ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ

ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଟିଏ ବିତେଇବା ପାଇଁ ହେଲେ ସର୍ବଦା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସଜାଗ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ ଅଟେ । ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ମାନସିକ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତ୍ୟେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆଗେଇ ଚାଲିଥାଏ ମାତ୍ର ଜଣେ ଅସୁସ୍ଥ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ପାଖରେ ସମସ୍ତ ଧନ…
Read More...

ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ମହିଳା ଗର୍ଭବତୀ ଥାଏ ,ସର୍ବପ୍ରଥମେ ତାଙ୍କର ଏହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆଗ୍ରହ ହୋଇଥାଏ ଯେ ତାଙ୍କ ପେଟରେ ବଢୁଥିବା ଶିଶୁ ପୁଅ ନା ଝିଅ । ଆମ ଦେଶ ବା ବିଦେଶରେ ଏମିତି ବହୁତ ମୁରବୀ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଫେସ୍ ରିଡିଙ୍ଗ…
Read More...

ବିବାହ ଏକ ପବିତ୍ର ବନ୍ଧନ ହୋଇଥାଏ , ବିବାହ ପରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳା ମା ହେବା ପାଇଁ ଆଗ୍ରହ ପ୍ରକାଶ କରିଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆଉ କେତେକ ମହିଳା ବିବାହର କିଛି ଦିନ ପରେ ମା ହେବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ କେତେକ କାରଣ…
Read More...

ମାନବ ଜାତିକୁ ଆଗକୁ ବଢାଇବା ପାଇଁ ହେଲେ ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଓ ମହିଳାଙ୍କ ମିଳିନ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ପୁରୁଷ ଓ ମହିଳାଙ୍କ ବିବାହ ପରେ ସାଂସାରିକ ଜୀବନକୁ ସୁଖମୟ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ବାପା ମାଆ ର ଭୂମିକା…
Read More...

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କର ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆଗ୍ରହ ହୋଇଥାଏ ଯେ ତାଙ୍କ ପେଟରେ ବଢୁଥିବା ଶିଶୁ ପୁଅ ନା ଝିଅ । ଯଦିଓ ଆମ ଦେଶରେ ଭ୍ରୁଣ ର ଲିଙ୍ଗ ନିରୂପଣ କରିବା ଅପରାଧ ଅଟେ କିନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାଙ୍କ ଇଚ୍ଛା ହୋଇଥାଏ ଯେ ସେ…
Read More...

ସାଧାରଣତଃ ଲୋକମାନେ ଗୁଜୁରାତିକୁ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଏହା ଜଣା ନଥିବ ଯେ ଏଥିରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଔଷଧୀର ଗୁଣ ରହିଛି । ଗୁଜୁରାତିର ସେବନ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ…
Read More...

ଲୋକମାନେ ଦିନଯାକ ବହୁତ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାନ୍ତି , କିନ୍ତୁ ପାଟିକୁ ଭଲ ଭାବରେ କୁଳି କରନ୍ତି ନାହିଁ । ଅଫିସ ରେ ବା ବାହାରେ ବୁଲିବା ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଜଙ୍କ ଫୁଡ୍ ଖାଇଥାନ୍ତି ମାତ୍ର ପାଟିକୁ ଭଲ ଭାବରେ କୋଳି…
Read More...

ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅନେକ ସଚେତନତା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଅବଲମ୍ବନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ତେବେ ମୁଖ୍ୟତଃ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ କରିବା ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ। କାରଣ ଏହାଦ୍ବାରା ମାଆ ର ପେଟ ଭିତରେ ଥିବା…
Read More...

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମକୁ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି , ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ ର ଭୂମିକା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭାଗ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଢଙ୍ଗରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ…
Read More...

ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ମହିଳା ଗର୍ଭଧାରଣ କରିଥାନ୍ତି , ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପୈଷ୍ଟିକ ଓ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାର ନେବା ବହୁତ ଜରୁରା ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ଗର୍ଭରେ ଭ୍ରୁଣର ବିକାଶ ପାଇଁ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଯୁକ୍ତ ଆହାରର ସେବନ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ନଚେତ୍…
Read More...