ଗର୍ଭ ଅବସ୍ଥାରେ ଶିଶୁ ଶରୀରରେ ବିକୃତି କାହିଁକି ଆସି ଥାଏ ଜାଣନ୍ତୁ ? PREGNANCY TIPS

ଆପଣ ମାନେ ଯଦି ଗର୍ଭବତୀ ରହିଛନ୍ତି କି ପ୍ରେଗ୍ନେସି ପ୍ଲାନିଙ୍ଗ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଆଜି ଆମେ କିଛି ଜାଣିଲା ଭଳି କଥା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନେଇ ଆସିଛୁ। କାହିଁକି ନା ଆପଣ ମାନେ ଜାଣି ଥିବେ କି କେତେକ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ମାନେ ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି ସେଥି ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଶିଶୁ ଏମିତି ଥାନ୍ତି କି ସେମାନଙ୍କ ଶାରିରୀକ ଓ ମାନସିକ ସ୍ତର ରେ ବିକୃତି ଦେଖା ଯାଇ ଥାଏ। ସେହି ସବୁ ବିକୃତି କାହିଁକି ଆସିଥାଏ। … Read more

ସାବଧାନ ! ଚାହା ପିଇସାରି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ସହୁ ଜିନିଷ , ନଚେତ୍ ମାଡିଯିବ ଏହି ଚର୍ମରୋଗ – HEALTH TIPS

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛୁ କି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହେଉଛି ଆମର ସବୁଠାରୁ ମୂଲ୍ୟବାନ ସମ୍ପଦ |ତେବେ ଆଜିକାଲି ପ୍ରତେକ ଲୋକ ଙ୍କ ଘରେ ଚାହା ନିଶ୍ଚୟ ତିଆରି ହେଉଥିବ, ଆଉ ପ୍ରତେକ ଙ୍କର ଚାହା ପିଇବା ମଧ୍ୟ ଗୋଟିଏ ଅଭ୍ୟାସ ରେ ପରିଣତ ହୋଇ ଗଲାଣି ଆଜି କାଲିର ଲୋକ ଙ୍କର |ତେବେ ସେହି ଚାହା ର ସେବନ କରିବା ବେଳେ ଆମକୁ ମଧ୍ୟ କିଛି ବିଶେଷ କଥା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିଥାଏ ବୋଲି କୁହାଯାଉଛି | … Read more

ଜଲଦି PREGNANT ହେବା ପାଇଁ କେଉଁ ଦିନ ସହବାସ କରିବେ ଏବଂ କେଉଁ ଦିନ ନୁହେଁ – PREGNANCY TIPS

ହଁ ବନ୍ଧୁଗଣ ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ହେଉଛି ନାରୀ ଜୀବନର ସାର୍ଥକତା | ତେବେ ବିବାହ ପାରେ ସମସ୍ତେ ଚାହିଁଥାନ୍ତି ନିଜ ଭଳି ଜଣଙ୍କୁ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇ ଓ ତାହା ସହିତ ତାଙ୍କର ବଂଶ କୁ ମଧ୍ୟ ଆଗକୁ ନେବା ପାଇ ଚେଷ୍ଟା କରିଥାନ୍ତି | ତେବେ ଏଥିପାଇଁ ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଆଉ ମହିଳା ଙ୍କର ଭୂମିକା ରହିଛି | ସେମାନେ ଦୁଇଜଣ ଚାହିଁଲେ ନୂଆ ଭୃଣ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇ ପାରିବ ବୋଲି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଉଛି | … Read more

ରାତିରେ ମାତ୍ର ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ୍ ପିଅନ୍ତୁ , ପୁରୁଣାରୁ ପୁରୁଣା ବାତ,ପିତ,କଫ, ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି,ଡାଇବେଟିସ,ବ୍ଲଡ଼ ପ୍ରେସର୍,ଗ୍ୟାସ୍ ଦୁଇ ଦିନରେ ମୂଳରୁ ଶେଷ ହେବ….୧୨୦ ବର୍ଷ ବଞ୍ଚିବେ

ହଁ ଦର୍ଶକ ବନ୍ଧୁ ଆପଣଙ୍କ ମାନେ ବେଶ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣିଥିବେ କି ମଣିଷ ଙ୍କ ଶରୀରରେ ରୋଗ ହେବା ଗୋଟିଏ ସ୍ୱାଭାବିକ କଥା | ଆଉ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ମାନ ମଣିଷ ଙ୍କ ନିକଟରେ ଦେଖା ଯାଇଥାଏ | ତେଣୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହିଁ ସମ୍ପଦ ତେଣୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କୁ ଠିକ ରଖିବା ପାଇଁ ହେଲେ ଆମକୁ ଡାକ୍ତରର ଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ସହିତ ଅନେକ ଘରେଇ ଉପଚାର ର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରି ସମସ୍ୟା କୁ … Read more

ଲକ୍ଷଣରୁ ଜାଣନ୍ତୁ ଶରୀରରେ କେଉଁ ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ରହିଛି | VITAMIN DEFICIENCY SYMPTOMS

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମ ଶାରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଭିଟାମିନ ଓ ମିନେରାଲ ରହିଛି, ଆମ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ ଅଭାବ ହେଲେ ଆମକୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ରୋଗ ହୋଇଥାଏ |ଭିଟାମିନ ଅଭାବରୁ ଶରୀରରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ, ମୁଁ ଆଜି ଆପଣକୁ ଶରୀରରେ କେଉଁ ଭିଟାମିନ ଅଭାବରୁ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ସେ ବିଷୟରେ କହିବି |ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ଲକ୍ଷଣ ଗୁଡିକ ବିଷୟରେ | 1-ଆପଣକୁ ଯଦି ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ହେଉନାହିଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ … Read more

ଲକ୍ଷଣରୁ ଜାଣନ୍ତୁ ଶରୀରରେ କେଉଁ ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ରହିଛି | Vitamin deficiency symptoms

ତେବେ ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମେ ଜାଣିଛୁ କି ମଣିଷ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭିଟାମିନ ଓ ଖାଦ୍ୟ ସାର ର ଅଭାବ ଦେଖାଯାଇଥାଏ | ଆଉ ଯଦି ସେହି ଭଳି କିଛି ସମସ୍ୟା ମାନ ଦେଖା ଯାଇଥାଏ ତାହେଲେ ଆମକୁ ବହୁତ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ ଓ ସେହି ଭିଟାମିନ ର ଅଭାବ କାରଣରୁ ଆମ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ମାନ ମଧ୍ୟ ଦେଖା ଯାଇଥାଏ ବୋଲି କୁହାଯାଇଥାଏ | ଆଉ ତାହେଲେ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଜାଣିବା … Read more

ରାତିରେ ମାତ୍ର ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ୍ ପିଅନ୍ତୁ , ପୁରୁଣାରୁ ପୁରୁଣା ବାତ,ପିତ,କଫ, ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି,ଡାଇବେଟିସ,ବ୍ଲଡ଼ ପ୍ରେସର୍,ଗ୍ୟାସ୍ ଦୁଇ ଦିନରେ ମୂଳରୁ ଶେଷ ହେବ….୧୨୦ ବର୍ଷ ବଞ୍ଚିବେ

ତେବେ ବନ୍ଧୁଗଣ ସୋସିଆଲ ମିଡ଼ିଆରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବଧୀୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଭିଡିଓ ମାନ ଦେଖୁଥିବେ | ତେବେ ମଣିଷ ଶରୀରରେ ସବୁବେଳେ କିଛି ନା କିଛି ସମସ୍ୟା ସବୁବେଳେ ଲାଗି ରହିଥାଏ | ଆଉ ସେହି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା କୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଉପାୟ ମାନ ଆପଣାଇ ଥାଉ | ତାହା ଛଡା ଆମେ ଅନେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତର ଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଇ ପରାମର୍ଶ … Read more

Health Tips – ପୁରୁଣାରୁ ପୁରୁଣା ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା, ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା ( joint pain ) ମାତ୍ର ୨ମିନିଟ୍ ରେ ଭଲ କରନ୍ତୁ ! ଏହି ଚମତ୍କାରି ପତ୍ର ଦ୍ୱାରା….

ହଁ ଦର୍ଶକ ବନ୍ଧୁ ଆଜିକାଲି ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ହେବା ଶରୀର ଦୁର୍ବଳ ଲାଗିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ | ତେବେ ଏହା ଶରୀର ର କ୍ୟାଲସିୟମ ର ଅଭାବ ପାଇଁ ଦେଖା ଯାଇଥାଏ | ତେଣୁ ଶରୀର କ୍ୟାଲସିୟମ ର ମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ କ୍ୟାଲସିୟମ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସେବନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ହେଇଥାଏ | ତେଣୁ ଦର୍ଶକ ବନ୍ଧୁ ଏବେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏମିତି ଏକ ଘରେଇ ଉପଚାର ବିଷୟରେ … Read more

( ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା, ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା ) ୨ମିନିଟ୍ ରେ ଭଲ କରିବ ଏହି ଚମତ୍କାରି ତେଲ – Health Tips

ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତମାନ ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଜନିତ ସମସ୍ୟା ପିଲା ଠାରୁ ବୃଦ୍ଧ ଯାଏଁ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଖରେ ଦେଖା ଗଲାଣି |ଏହି ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆମର ଭୁଲ ପାଇଁହିଁ ହୋଇଥାଏ, ଆମେ ଅଧିକ ଚଲାବୁଲା ନକରିବା, ବ୍ୟୟମ ନକରି ଏବଂ କଲସିୟମ ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଏହି ସମସ୍ୟା ଆମ ଠାରେ ଦେଖାଯାଏ |ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉ କିମ୍ବା ଯେକୌଣସି ଜଏଣ୍ଟ ପେନର ସମସ୍ୟା ହେଉ ଏହାକୁ ସହିବା ବହୁତ କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ |ମୁଁ … Read more

PCOS ବା PCOD ର ଲକ୍ଷଣ | PCOD ଥିଲେ କାହିଁକି ଗର୍ଭ ରହେ ନାହିଁ ?

ତେବେ ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ମାନେ ଜାଣିଥିବେ କି ମଣିଷ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ମାନ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ | ତାହା ବ୍ୟତୀତ ବିଶେଷ କରିକି ଦେଖା ଯାଏ କି ପୁରୁଷ ଙ୍କ ଠାରୁ ମହିଳା ମାନଙ୍କ ଠାରେ ଅଧିକ ଅଧିକ ରୋଗ ଦେଖା ଯାଇଥାଏ, ତାହା ବ୍ୟତୀତ ସାଧାରଣତଃ ମହିଳା ମାନଙ୍କ ଠାରେ ପିରିୟଡ଼ସ ଓ ପ୍ରେଗନେନସି କୁ ନେଇକି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ମାନ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ | ତାହେଲେ ଆଜି ମୁଁ ଯେଉଁ … Read more